Studie verglich die Wirksamkeit von Achtsamkeitsmeditation (MBSR) vs. Standard-Antidepressivum Escitalopram bei der Behandlung von verschiedenen Angststörungen 10.10.2024 Die achtsamkeitsbasierte Stressreduktion (MBSR, Mindfulness-based stress reduction) erwies sich als ebenso wirksam wie…
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