Gesundheitstipps / Ernährung

Gesundheitstipps: In dieser Rubrik finden Sie Tipps und Ratschläge, wie Krankheiten und Symptome begegnet werden kann, auch ohne Medikamente, Arzt oder Krankenhaus.

Die Ernährung ist für die Gesundheit wichtiger als viele Medikamente. Mit einer Umstellung der Ernährung können viele Krankheiten wirklich geheilt werden.

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Einige Medikamente können Nährstoffe in Muttermilch beeinträchtigen

Autor: Christian Hilscher

Studie untersuchte Veränderungen bei Makronährstoffen in Muttermilch, die gegenüber Antidepressiva, monoklonalen Antikörpern, Steroiden und entzündungshemmenden Medikamenten exponiert war 13.01.2025 Laut einer neuen Studie stehen einige Medikamente bei Müttern im Zusammenhang...

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Darmkrebs: Ernährungsbasierte Risiko- und Schutzfaktoren

Autor: Christian Hilscher

Welchen Einfluss haben Alkohol, Fleisch, Milchprodukte, Kalzium, Getreide, Gemüse, Früchte und Vitamin C? 13.01.2025 Internationale Forschungseinrichtungen haben einen signifikanten Zusammenhang zwischen der Ernährung und dem Darmkrebsrisiko festgestellt. Bei der Untersuchung...

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Holundersaft gegen Übergewicht und für Stoffwechselgesundheit?

Autor: Christian Hilscher

Intervention mit Holundersaft verbesserte die Mikrobiota und erreichte eine Verbesserung von Glukosetoleranz und Fettverbrennung 10.01.2025 Aus Beeren gewonnene Anthocyane und ihre Metaboliten sind aufgrund ihrer bioaktiven Wirkungen von besonderem Interesse,...

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Kann grüner Tee dem kognitiven Abbau vorbeugen?

Autor: Christian Hilscher

Studie untersuchte Zusammenhang zwischen dem Konsum von grünem Tee und Kaffee und Läsionen der weißen Hirnsubstanz bei älteren Menschen ohne Demenz 09.01.2025 Tee und Kaffee, die weltweit beliebtesten Getränke, enthalten...

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Die Auswirkungen von körperlicher Aktivität auf den Krebs

Autor: Christian Hilscher

Zusammenhang zwischen körperlicher Aktivität und dem Fortschreiten der Krebserkrankung und der Sterblichkeit bei Krebspatienten 09.01.2025 Körperliche Aktivität bzw. das Ausüben von Sport ist mit einem geringeren Risiko für das Fortschreiten...

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Morgenkaffee kann das Herz besser schützen als ganztägiges Kaffeetrinken

Autor: Christian Hilscher

Studie untersuchte Zusammenhang zwischen Zeitpunkt des Kaffeetrinkens und Sterblichkeit 08.01.2025 Menschen, die morgens ihren Kaffee trinken, haben ein geringeres Risiko für einen Tod durch Herz-Kreislauf-Erkrankungen und ein niedrigeres Gesamtsterblichkeitsrisiko als...

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Darmmikrobiom bei veganer, vegetarischer oder omnivorer Ernährung

Autor: Christian Hilscher

Ernährungsgewohnheiten führen zu unterschiedlichen Darmmikrobiomen und beeinflussen die Gesundheit 07.01.2025 Eine abwechslungsreiche, gemüsereiche Ernährung ist bekanntlich gesund für das eigene Wohlbefinden. Fleischkonsum – insbesondere rotes Fleisch – kann zu chronischen...

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‚Gutes‘ Cholesterin kann vor Hirnschwund und Demenz schützen

Autor: Christian Hilscher

Zusammenhänge zwischen dem Cholesterin-Efflux von High-Density-Lipoproteinen und dem Volumen der grauen Substanz des Gehirns 04.01.2025 High-Density-Lipoprotein (HDL), das „gute“ Cholesterin, spielt möglicherweise eine wichtige Rolle bei der Erhaltung gesunder Gehirnsubstanz...

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Alkoholkonsum erhöht Krebsrisiko; Getränke sollten Warnhinweise enthalten

Autor: Christian Hilscher

Alkoholkonsum erhöht das Risiko für mindestens sieben Krebsarten 04.01.2025 Alkoholische Getränke sollten auf dem Etikett deutlicher vor einem erhöhten Krebsrisiko warnen, denn Alkoholkonsum kann das Risiko für mindestens 7 Krebsarten...

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Späte Mahlzeiten und schlechte Glukosetoleranz

Autor: Christian Hilscher

Studie untersuchte Zusammenhänge zwischem spätem Essen und Glukosetoleranz, Körpergewicht, Fettmasse, Energiezufuhr und Zusammensetzung der Ernährung bei Prädiabetes oder früh einsetzendem Typ-2-Diabetes 03.01.2025 Eine neue Studie konnte zeigen, dass eine späte...

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