Gesundheitstipps / Ernährung

Gesundheitstipps: In dieser Rubrik finden Sie Tipps und Ratschläge, wie Krankheiten und Symptome begegnet werden kann, auch ohne Medikamente, Arzt oder Krankenhaus.

Die Ernährung ist für die Gesundheit wichtiger als viele Medikamente. Mit einer Umstellung der Ernährung können viele Krankheiten wirklich geheilt werden.

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Krebsbedingte kognitive Beeinträchtigungen: Sport und Antirheumatikum können helfen

Autor: Christian Hilscher

Studie untersuchte, ob Sport und ein Entzündungshemmer Patienten in Chemotherapie bei krebsbedingten kognitiven Beeinträchtigungen helfen können 💊 … Interventionen bei krebsbedingten kognitiven Beeinträchtigungen sind bislang nur unzureichend erforscht, insbesondere während...

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Wie Kaffee die Darm-Hirn-Achse beeinflusst und die Stimmung hebt – auch ohne Koffein

Autor: Christian Hilscher

Der regelmäßige Kaffeekonsum beeinflusst das Darmmikrobiom und verändert die Physiologie sowie die kognitiven Fähigkeiten des Menschen 💊 … Eine neue Studie hat erstmals die Mechanismen hinter den positiven Auswirkungen von...

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Optimale Kaffeemenge könnte langfristig psychischer Gesundheit zuträglich sein

Autor: Christian Hilscher

Täglicher Kaffeekonsum und psychische Gesundheit: Geschlechtsspezifische Unterschiede und die Rolle von Genotypen des Koffeinstoffwechsels 💊 … Ihre morgendliche Tasse Kaffee ist vielleicht mehr als nur ein Muntermacher. Sie könnte auch...

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Vitamin-D-Supplementierung bei chronisch-entzündlichen Darmerkrankungen

Autor: Christian Hilscher

Studie untersuchte, ob eine Vitamin-D-Supplementierung die Krankheitsaktivität bei chronisch-entzündlichen Darmerkrankungen verbessert 20.03.2026 Neueste Erkenntnisse bringen einen Vitamin-D-Mangel mit chronisch-entzündlichen Darmerkrankungen (CED) in Verbindung und haben zu Studien geführt, in denen...

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Hilft Ginkgo dem Gedächtnis?

Autor: Christian Hilscher

Studie untersuchte Ginkgo biloba bei kognitiven Beeinträchtigungen und Demenz 11.03.2026 Eine aktualisierte systematische Auswertung Dutzender Studien kommt zu dem Ergebnis, dass Ginkgo biloba bei Menschen mit Demenz kurzfristig zu einer...

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Pflanzliche Ernährung kann gegen Psoriasis-Symptome helfen

Autor: Christian Hilscher
Psoriasis

Ein höherer Fleischkonsum steht in Zusammenhang mit einem höheren Schweregrad der Psoriasis, während ein höherer Konsum pflanzlicher Lebensmittel mit einem geringeren Schweregrad einhergeht 28.02.2026 Der Verzehr eines höheren Anteils an...

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Natives Olivenöl schützt kognitive Gesundheit über Darmflora

Autor: Christian Hilscher

Gesamtverbrauch und verschiedene Arten von Olivenölen, Darmmikrobiota und Veränderungen der kognitiven Funktionen bei älteren Erwachsenen 23.02.2026 Natives Olivenöl gilt als einer der Grundpfeiler der mediterranen Ernährung und ist weithin für...

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Gedächtnis oder Stimmung? Probiotika haben unterschiedliche Auswirkungen auf das Gehirn

Autor: Christian Hilscher

Mikroverkapselung wirkt sich unterschiedlich auf die probiotischen Effekte hinsichtlich der Struktur und Funktion des Gehirns bei älteren Menschen aus 18.02.2026 Wie wir Probiotika einnehmen, kann deren Wirkung auf das Gehirn...

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Traditionelle chinesische Medizin könnte Schlüssel zum Haarwachstum sein

Autor: Christian Hilscher

Forschungsfortschritte zur Anwendung von Pleuropterus multiflorus bei der Behandlung von androgenetischer Alopezie 12.02.2026 Androgenetische Alopezie (AGA) ist die häufigste Form des Haarausfalls und betrifft Millionen von Menschen weltweit. Medikamente wie...

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Können koffeinhaltiger Kaffee und Tee das Demenzrisiko senken?

Autor: Christian Hilscher

Kaffee- und Teekonsum, Demenzrisiko und kognitive Funktionen 12.02.2026 Eine neue Studie untersuchte, ob eine höhere Aufnahme von koffeinhaltigem Kaffee und Tee mit einem geringeren Demenzrisiko verbunden ist. Die Studie Die...

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