Gesundheitstipps / Ernährung

Gesundheitstipps: In dieser Rubrik finden Sie Tipps und Ratschläge, wie Krankheiten und Symptome begegnet werden kann, auch ohne Medikamente, Arzt oder Krankenhaus.

Die Ernährung ist für die Gesundheit wichtiger als viele Medikamente. Mit einer Umstellung der Ernährung können viele Krankheiten wirklich geheilt werden.

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Kakao, grüner Tee: Schutz vor negativen Auswirkungen fettiger Lebensmittel bei psychischem Stress

Studie untersuchte, ob in Kombination mit Fett verzehrte Flavanole die negativen Auswirkungen von Fett auf stressbedingte Beeinträchtigungen der Endothelfunktion abschwächen können 21.11.2024 Neue Forschungsergebnisse zeigen, dass ein flavanolreiches Kakaogetränk die...

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Kimchi gegen Übergewicht, Fettleibigkeit

Auswirkungen des Kimchi-Konsums auf Körperfett und Darmmikrobiota bei übergewichtigen Teilnehmern 20.11.2024 Das World Institute of Kimchi, Südkorea, hat in internationalen Fachzeitschriften eine Reihe von Artikeln über die fettabbauende Wirkung von...

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Pränatale Vitamin-D-Ergänzung erhöht Knochendichte bei Kindern

Studie untersuchte Cholecalciferol-Supplementierung in der Schwangerschaft und Knochenmineraldichte des Nachwuchses im Kindesalter 16.11.2024 Eine Supplementierung mit Cholecalciferol (1.000 IE/Tag) während der Schwangerschaft wird mit einer höheren Knochenmineraldichte des Nachwuchses im...

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Kann Vitamin D den Blutdruck senken?

Studie untersuchte, ob Vitamin-D-Präparate den Blutdruck bei älteren Menschen mit Übergewicht senken können 13.11.2024 Vitamin-D-Präparate können den Blutdruck bei älteren Menschen mit Adipositas senken, und die Einnahme einer höheren als...

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Kann Spermidin depressive Symptome verringern?

Studie untersuchte Zusammenhang zwischen der Aufnahme von Spermidin über die Nahrung und depressiven Symptomen bei Erwachsenen 12.11.2024 Spermidin hat eine Reihe vorteilhafter Wirkungen, darunter Lebensverlängerung und Neuroprotektion. Allerdings haben nur...

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Zinkwerte bei Leberzirrhose und hepatischer Enzephalopathie

Studie untersuchte Serumzinkspiegel bei Leberzirrhose mit hepatischer Enzephalopathie und Zusammenhang mit verschiedenen Stadien der hepatischen Enzephalopathie 07.11.2024 Laut einer neuen Studie besteht bei Patienten mit Leberzirrhose und hepatischer Enzephalopathie (HE)...

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Nitrofurantoin, Cranberry gegen Harnwegsinfekte bei Kindern

Prophylaxeoptionen bei Kindern mit wiederkehrenden Harnwegsinfektionen in der Vorgeschichte 05.11.2024 Bei Kindern mit wiederkehrenden Harnwegsinfektionen können Nitrofurantoin und Cranberry-Produkte die Häufigkeit symptomatischer Harnwegsinfektionen verringern. Dies geht aus einer in Pediatrics...

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Omega-3, Omega-6 können vor Krebs schützen

Zusammenhänge zwischen Omega-6- und Omega-3-Fettsäuren im Plasma und Krebserkrankungen insgesamt und bei 19 ortsspezifischen Krebsarten 05.11.2024 Neue Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren nicht nur den Cholesterinspiegel senken,...

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Sind Pistazien gut für Augen- und Gehirngesundheit?

Der Verzehr von Pistazien erhöht die optische Dichte des Makulapigments bei gesunden Erwachsenen 25.10.2024 Eine neue Studie hat herausgefunden, dass der tägliche Verzehr von Pistazien die Augengesundheit deutlich verbessern kann,...

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Gesundheitliche Auswirkungen städtischer Grünflächen auf hitzebedingte Morbidität, Mortalität

Städtische Grünflächen schützen vor hitzebedingten Gesundheitsrisiken; zusätzlicher Nutzen für psychische Gesundheit und Wohlbefinden 24.10.2024 Städtische Grünflächen scheinen eine wichtige Rolle bei der Eindämmung hitzebedingter Gesundheitsrisiken zu spielen, wie eine in...

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