Gesundheitstipps / Ernährung

Gesundheitstipps: In dieser Rubrik finden Sie Tipps und Ratschläge, wie Krankheiten und Symptome begegnet werden kann, auch ohne Medikamente, Arzt oder Krankenhaus.

Die Ernährung ist für die Gesundheit wichtiger als viele Medikamente. Mit einer Umstellung der Ernährung können viele Krankheiten wirklich geheilt werden.

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Übergewicht: Hirnstimulation vs Semaglutid zur Gewichtsabnahme

Autor: Christian Hilscher

Gewichtsverlust mit SGLT2-Hemmern, Semaglutid und transkranieller Magnetstimulation bei Typ-2-Diabetes und Adipositas 08.01.2026 Frühere Untersuchungen haben gezeigt, dass repetitive transkranielle Magnetstimulation (rTMS), eine neue Neurostimulationstechnik, die auf den präfrontalen Kortex und...

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Depressionen: Bewegung im Vergleich zu Antidepressiva oder Psychotherapie

Autor: Christian Hilscher

Bewegung zur Behandlung von Depressionen kann ähnliche Ergebnisse wie eine Therapie erzielen 08.01.2026 Laut einer aktualisierten Übersichtsarbeit kann Sport die Symptome einer Depression in ähnlichem Maße lindern wie eine psychologische...

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Auswirkungen von Kaffee und Tee auf die Knochen

Autor: Christian Hilscher

Längsschnittlicher Zusammenhang zwischen Kaffee- und Teekonsum und der Knochenmineraldichte bei älteren Frauen 02.01.2026 Eine neue Langzeitstudie hat ergeben, dass Kaffee- und Teekonsum spezielle, aber gegensätzliche Auswirkungen auf die Knochengesundheit von...

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Tinea capitis bei Nährstoffmangel

Autor: Christian Hilscher

Ernährungsmängel als Risikofaktoren für das Auftreten und das Ansprechen auf die Behandlung von Tinea capitis bei Kindern 02.01.2026 Tinea capitis ist nach wie vor eine häufige Pilzinfektion bei Kindern, doch...

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Mediterrane Ernährung und das Risiko für Multiple Sklerose

Autor: Christian Hilscher

Kann die ‚Mittelmeer-Diät‘ das Risiko für Multiple Sklerose verringern? 29.12.2025 Obwohl berichtet wurde, dass die Einhaltung der mediterranen Ernährung in umgekehrtem Verhältnis zum Risiko einer neurodegenerativen Erkrankung steht, ist unklar,...

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Periostin-, Vitamin-D-Spiegel und das Risiko für kardiovaskuläre Erkrankungen

Autor: Christian Hilscher

Studie untersuchte Zusammenhang zwischen Vitamin-D-, Periostinspiegel und dem kardiovaskulären Risiko bei älteren Menschen 28.12.2025 Da sowohl Vitamin D als auch Periostin für die Herz-Kreislauf-Gesundheit eine Rolle spielen, könnte das Verständnis...

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Können Milchprodukte vor Demenz schützen?

Autor: Christian Hilscher

Studie untersuchte den Verzehr von fettreichen und fettarmen Milchprodukten und das langfristige Demenzrisiko 20.12.2025 Der Zusammenhang zwischen dem Verzehr von Milchprodukten und dem Demenzrisiko bleibt unklar, insbesondere bei Milchprodukten mit...

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Lungenentzündung: Kann Vitamin D Sterblichkeit verringern?

Autor: Christian Hilscher

Vitamin-D-Mangel bei Krankenhausaufnahme bei ambulant erworbener Lungenentzündung und das Mortalitätsrisiko 15.12.2025 Forscher wollten den Zusammenhang zwischen dem Vitamin-D-Status (ausreichend, unzureichend oder mangelhaft) und dem Mortalitätsrisiko bei Erwachsenen untersuchen, die mit...

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Bessere Herz-Kreislauf-Gesundheit durch polyphenolhaltige Lebensmittel?

Autor: Christian Hilscher

Studie untersuchte Zusammenhang zwischen der Einhaltung einer (poly)phenolreichen Ernährung und dem Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen 13.12.2025 Der regelmäßige Verzehr von polyphenolreichen Lebensmitteln und Getränken wie Tee, Kaffee, Beeren, Kakao, Nüssen und...

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Psychische Erkrankungen: Kaffee und der biologische Alterungsprozess

Autor: Christian Hilscher

Kaffeekonsum steht in Zusammenhang mit der Telomerlänge bei schweren psychischen Störungen 28.11.2025 Telomere befinden sich am Ende der Chromosomen und erfüllen eine ähnliche Funktion wie die Kunststoffkappen an den Enden...

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