Gesundheitsversprechen und Dosierung von Fischöl-Ergänzungsmitteln
25.08.2023 Wenn Sie in Drogerien oder Apotheken an den Nahrungsergänzungsmitteln vorbeischlendern, werden Sie feststellen, dass Fischöl alles Mögliche bewirken kann – von der Gesundheit des Herzens und des Gehirns bis hin zu Gelenken, Augen und Immunsystem. Doch laut einer neuen in JAMA Cardiology veröffentlichten Studie könnten Sie Ihr Geld mit dem Kauf solcher Präparate verschwenden.
“Wir wissen aus neueren großen, randomisierten Studien, dass Fischölpräparate in der Allgemeinbevölkerung keine Herzkrankheiten verhindern, aber dennoch gehören sie zu den am häufigsten eingenommenen Nahrungsergänzungsmitteln, oft von Menschen, die immer noch glauben, dass sie ihrem Herzen nützen”, so die Hauptautorin der Studie Joanna Assadourian von der UT Southwestern Medical School in Dallas.
Die Autoren untersuchten, was auf diesen Etiketten tatsächlich steht, indem sie Daten von Etiketten auf dem Markt befindlicher Fischölergänzungsmittel verwendeten, um die Häufigkeit und Art der gesundheitsbezogenen Angaben zu messen. Sie berücksichtigten sowohl von der US Food and Drug Administration überprüfte qualifizierte Gesundheitsangaben als auch solche, die Behauptungen über die Unterstützung der Struktur oder Funktion verschiedener Organe aufstellen.
Die Forscher bewerteten auch die täglichen Gesamtdosen der in Fischöl enthaltenen Omega-3-Fettsäuren EPA und DHA, die in Nahrungsergänzungsmitteln von 16 führenden Herstellern und Händlern enthalten sind.
Gesundheitsversprechen
Sie fanden heraus, dass 2.082 der 2.819 untersuchten Produkte mindestens ein Gesundheitsversprechen enthielten, das sind fast 74 %. Und von diesen machten nur 19 % eine von der FDA zugelassene qualifizierte gesundheitsbezogene Angabe, die den Verbrauchern hilft, wissenschaftliche Unsicherheiten im Zusammenhang mit einer Angabe zu verstehen. Die anderen machten allgemeine Angaben zur Struktur oder Funktion, wie z. B. “fördert die Herzgesundheit”.
Die häufigsten Angaben waren Behauptungen über die Förderung der kardiovaskulären Gesundheit.
Die Studie ergab auch große Unterschiede bei den täglichen EPA- und DHA-Dosen: 9 % der Nahrungsergänzungsmittel der 16 führenden Marken enthielten eine tägliche Dosis von 2 Gramm oder mehr EPA und DHA zusammen. Nach Angaben des Office of Dietary Supplements haben die Experten bisher keine täglichen Empfehlungen für die Zufuhr von EPA und DHA festgelegt.
In der Studie wird darauf hingewiesen, dass 1 von 5 Personen über 60 Jahren Fischölpräparate einnimmt, häufig zur Förderung der Herzgesundheit.
Es ist vielleicht besser, in frisches Gemüse, eine Mitgliedschaft im Fitnessstudio oder Medikamente zur Behandlung von Blutdruck oder Cholesterin zu investieren, sagte Koautorin Dr. Ann Marie Navar von der UT Southwestern.
“Als präventive Kardiologin sage ich meinen Patienten, dass sie die Einnahme von Fischöl zur Vorbeugung von Herzkrankheiten beenden können, weil es ihnen nicht hilft”, so Navar.
Die Patienten sollten mit ihren Ärzten sprechen, anstatt sich von Etiketten leiten lassen, so Assadourian. “Die Etiketten von Nahrungsergänzungsmitteln können selbst für die versiertesten Verbraucher verwirrend sein”, bemerkte sie.
© arznei-news.de – Quellenangabe: JAMA Cardiol. Published online August 23, 2023. doi:10.1001/jamacardio.2023.2424
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