Gesundheitstipp – Diabetes
Hypoglykämie oder niedriger Blutzucker kann auch auftreten, wenn Sie Ihr Bestes tun, um Ihre Diabetes zu managen, sagt die American Diabetes Association.
Erkennen von Hypoglykämie
Erkennen der möglichen Symptome von Hypoglykämie, z.B. Standunsicherheit, Schwindel, Schwitzen und Hunger, und häufige Überprüfung Ihres Zuckers , sind wichtig um die Krankheit schnell zu erkennen und zu behandeln.
Kontrolle der Hypoglykämie
Die ADA bietet diese Ratschläge an:
- Überprüfen Sie häufig und zu verschiedenen Tageszeiten Ihren Blutzucker.
- Überprüfen Sie Ihren Blutzucker, bevor Sie fahren; nehmen Sie einen Imbiss zu sich und prüfen Sie nach dem Essen nochmal, wenn Ihr Niveau unterhalb 100 mg/dl ist.
- Sprechen Sie mit Ihrer Gesundheitsfürsorge (Pfleger, Arzt, Krankenschwester) über Ihre niedrigen Blutzucker-Episoden, und was getan werden kann, um sie zu verhindern und zu behandeln.
- Vergewissern Sie sich, dass Freunde, Familie und Kollegen Hypoglykämie verstehen, und was zu tun ist, wenn es bei Ihnen auftritt.
- Tragen Sie ein Diabetes-Identifikationsarmband.
- Besuchen Sie einen Lehrgang zum Thema Überprüfen und Kontrolle des Blutzuckers.