Mediterrane Ernährung (Mittelmeerdiät)

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Entzündung, Gewichtsabnahme: Vegane Ernährung besser als Mittelmeerdiät?

Fortgeschrittene Glykierungsendprodukte in der Nahrung und ihr Zusammenhang mit dem Körpergewicht bei einer mediterranen und einer fettarmen veganen Ernährung 11.08.2024 Eine fettarme vegane Ernährung reduziert die schädlichen entzündlichen Nahrungsbestandteile –...

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Mediterrane Ernährung gegen Stress und Distress

Auswirkungen von mediterranen und westlichen Ernährungsmustern auf das Stressempfinden und die psychische Belastung 09.08.2024 Eine mediterrane Ernährung (sogenannte Mittelmeerdiät) im Vergleich zu einer traditionellen westlichen Ernährung kann dazu führen, dass...

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Mittelmeerdiät bei rheumatoider Arthritis lindert Depressivität

Zusammenhang zwischen der Einhaltung der mediterranen Ernährung und Depressionen bei Patienten mit rheumatoider Arthritis 24.07.2024 Laut einer neuen Studie ist die Einhaltung einer mediterranen Ernährung (Mittelmeerdiät) mit einer geringeren Wahrscheinlichkeit … Weiterlesen

Mittelmeerdiät für Herz-Kreislauf-Gesundheit von Heranwachsenden

Studie untersuchte bei Kindern und Jugendlichen die Auswirkungen einer mediterranen Ernährung auf die Biomarker für die Herz-Kreislauf-Gesundheit 21.07.2024 Eine neue Studie hat Hinweise darauf gefunden, dass Kinder und Jugendliche von … Weiterlesen

Diabetes Typ 1: Bestimmte Diäten können vor Herzkrankheiten schützen

Höhere Adhärenz geht mit niedrigeren Entzündungsmarkerwerten über längere Zeit einher 17.07.2024 Bestimmte Ernährungsmuster können Erwachsene mit Diabetes Typ 1 vor Entzündungen und Herzerkrankungen schützen. Dies geht aus einer auf der … Weiterlesen

Besseres Blutfettprofil durch Pflanzenöle statt Butter

Veränderungen der Blutfette aufgrund verbesserter Nahrungsfettqualität geben Aufschluss über die Verringerung des kardiometabolischen Risikos und eine angepasste Ernährung 12.07.2024 Der Wechsel von einer Ernährung mit einem hohen Anteil an gesättigten … Weiterlesen

Mittelmeerdiät, Omega-3-Fettsäuren bei Akne hilfreich

Verringerung von entzündlichen und nicht-entzündlichen Läsionen, Verbesserung der allgemeinen Lebensqualität durch EPA/DHA 11.07.2024 Die Einhaltung einer mediterranen Ernährung (sogenannte Mittelmeerdiät), die Eicosapentaensäure (EPA) und Docosahexaensäure (DHA) enthält, reduziert Hautläsionen und … Weiterlesen

Krebs: Mediterrane Ernährung verlängert Lebenserwartung

Studie bringt Mittelmeerdiät mit niedrigerer Gesamt- und kardiovaskulärer Sterblichkeit bei Langzeitkrebsüberlebenden in Verbindung 03.07.2024 Mediterrane Ernährung bzw. die „Mittelmeerdiät“ ist auch nach einer Krebsdiagnose ein starker Verbündeter für die Gesundheit. … Weiterlesen

Brustkrebs: Die richtige Ernährung kann hilfreich sein

Studie untersuchte Auswirkungen der Ernährung auf Frauen mit metastasiertem Brustkrebs 24.05.2024 Die Behandlung von Brustkrebs geht mit einer Gewichtszunahme einher, und Übergewicht und die damit verbundenen kardiometabolischen und hormonellen Risikofaktoren … Weiterlesen

Pflanzliche Ernährung verringert Krebsrisiko, erhöht Herz-Kreislauf-Gesundheit

Eine Übersichtsstudie untersuchte den Zusammenhang zwischen kardiovaskulärer Gesundheit und Krebsrisiko bei pflanzlicher Ernährung 16.05.2024 Eine pflanzliche Ernährung scheint die kardiometabolischen Risikofaktoren sowie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, das Krebsrisiko und die Sterblichkeit zu senken, … Weiterlesen