Gesundheitstipps / Ernährung

Gesundheitstipps: In dieser Rubrik finden Sie Tipps und Ratschläge, wie Krankheiten und Symptome begegnet werden kann, auch ohne Medikamente, Arzt oder Krankenhaus.

Die Ernährung ist für die Gesundheit wichtiger als viele Medikamente. Mit einer Umstellung der Ernährung können viele Krankheiten wirklich geheilt werden.

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Sesamöl verbessert Blutzuckerkontrolle bei chronischer Lebererkrankung

Autor: Christian Hilscher

Sesamöl verbessert die Biomarker der Blutzuckerkontrolle bei Frauen mit metabolischer Dysfunktion und steatohepatischer Lebererkrankung 21.07.2025 Eine aktuelle Studie untersuchte, ob der Verzehr von Sesamöl (SO) die Biomarker für Blutzuckerkontrolle, Entzündungen...

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Chronisch-entzündliche Darmerkrankungen: Pflanzliche Ernährung kann Risiko senken

Autor: Christian Hilscher

Eine gesunde pflanzliche Ernährung ist mit einem verringerten Risiko für chronisch-entzündliche Darmerkrankungen verbunden 18.07.2025 Eine gesunde pflanzliche Ernährung kann aufgrund ihrer entzündungshemmenden Eigenschaften das Risiko für chronisch-entzündliche Darmerkrankungen (CED) senken,...

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Verstopfung: Mediterrane, pflanzliche Ernährung kann Risiko verringern

Autor: Christian Hilscher

Ernährungsgewohnheiten und das Auftreten chronischer Verstopfung bei Erwachsenen mittleren und höheren Alters 18.07.2025 Eine Ernährung, die pflanzliche Lebensmittel und gesunde Fette in den Vordergrund stellt, kann laut einer in Gastroenterology...

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Mikronährstoffmangel verbunden mit chronischen Schmerzen

Autor: Christian Hilscher

Forscher untersuchten Zusammenhänge zwischen Vitamin D, B12, C, Folsäure, Magnesium und chronischen Schmerzen 18.07.2025 In einer neuen Studie wurde festgestellt, dass ein niedriger Gehalt an bestimmten Vitaminen und Mineralstoffen mit...

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Tirzepatid und das Essverhalten bei Erwachsenen mit Übergewicht oder Adipositas

Autor: Christian Hilscher

Tirzepatid reduziert die Nahrungsaufnahme und den Appetit und beeinflusst die Gehirnfunktion stärker als Placebo und Liraglutid 12.07.2025 Forscher fanden heraus, dass Tirzepatid – ein Medikament, das in erster Linie zur...

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Können Omega-3-Fettsäuren Entzündungen fördern?

Autor: Christian Hilscher

Studie untersuchte Zusammenhang zwischen mehrfach ungesättigten Fettsäuren und Entzündungen 12.07.2025 Omega-3-Fettsäuren, von denen allgemein angenommen wird, dass sie Entzündungen im Körper reduzieren, scheinen bestimmte Entzündungsmarker zu erhöhen laut einer im...

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Koffein zur Unterstützung der Darmfunktion?

Autor: Christian Hilscher

Zusammenhang zwischen Koffeinkonsum, Stuhlgang und entzündlichen Darmerkrankungen 12.07.2025 Die Wirkung von Koffein in Kaffee auf gastrointestinale Symptome ist weltweit Gegenstand anhaltender Debatten. Die vorliegende Studie untersuchte den Zusammenhang zwischen Koffeinkonsum,...

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Nahrungsmittelallergie: Orale Immuntherapie beeinflusst elterliche Angst, Lebensqualität

Autor: Christian Hilscher

Die orale Immuntherapie im Vorschulalter ist mit einer Verbesserung der elterlichen Angst vor Nahrungsmittelallergien und der Lebensqualität verbunden 11.07.2025 Die orale Immuntherapie (OIT) im Vorschulalter ist sicher und wirksam bei...

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Blattgemüse beeinflusst Risiko für Herzerkrankungen

Autor: Christian Hilscher

Vitamin K1 im Zusammenhang mit Atherosklerose und Risiko für atherosklerotische vaskuläre Erkrankungen bei älteren Frauen 09.07.2025 Eineinhalb Tassen grünes Blattgemüse könnten laut einer neuen, und im Fachblatt European Journal of...

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Mit Fruktose gesüßte Getränke können das Entzündungsrisiko erhöhen

Autor: Christian Hilscher

Die Aufnahme von Fruktose verstärkt die durch Lipoteichonsäure vermittelte Immunantwort in Monozyten gesunder Menschen 08.07.2025 Trotz medizinischer Fortschritte gehören durch Bakterien und Viren verursachte Infektionskrankheiten weltweit immer noch zu den...

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