Gesundheitstipps / Ernährung

Gesundheitstipps: In dieser Rubrik finden Sie Tipps und Ratschläge, wie Krankheiten und Symptome begegnet werden kann, auch ohne Medikamente, Arzt oder Krankenhaus.

Die Ernährung ist für die Gesundheit wichtiger als viele Medikamente. Mit einer Umstellung der Ernährung können viele Krankheiten wirklich geheilt werden.

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Bestimmte Gemüseart kann das Darmkrebsrisiko senken

Autor: Christian Hilscher

Studie untersuchte, wie viel Gemüse man pro Tag für die maximale Risikoreduktion aufnehmen sollte 22.08.2025 Darmkrebs (CC) ist weltweit die dritthäufigste Krebserkrankung und die zweithäufigste Ursache für krebsbedingte Todesfälle, mit...

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Ernährung kann Angst, Depression, psychische Belastung lindern

Autor: Christian Hilscher

Gemüse- und Obstkonsum und psychische Belastung; Zusammenhang zwischen Ernährung und Symptomen von Depressionen und Angstzuständen 18.08.2025 Eine Ernährung, die reich an Obst und Gemüse ist, steht in Zusammenhang mit einer...

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Gutartige Prostatahyperplasie: Gesunde Ernährung lindert Symptome

Autor: Christian Hilscher

Auswirkungen der Einhaltung einer gesunden Ernährung auf die Parameter der Uroflowmetrie (UFM) und den Internationalen Prostatasymptom-Score (IPSS) bei Patienten mit Symptomen des unteren Harntrakts 17.08.2025 Symptome des unteren Harntrakts (LUTS,...

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Kann der Konsum von Koffein die Stimmung verbessern?

Autor: Christian Hilscher

Der Zusammenhang zwischen Koffeinkonsum und positiven bzw. negativen Emotionen im Laufe des Tages 15.08.2025 Koffein ist bekannt für seine stimulierende Wirkung auf das zentrale Nervensystem, die zu einer Verbesserung der...

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Ernährungsgewohnheiten können Risiko für chronische Nierenerkrankungen beeinflussen

Autor: Christian Hilscher

Vergleichende Analyse von Ernährungsmustern und deren Zusammenhang mit chronischen Nierenerkrankungen 15.08.2025 Obwohl Ernährungsgewohnheiten als veränderbare Risikofaktoren für chronische Nierenerkrankungen (CKD) anerkannt sind, gibt es nur wenige vergleichende Belege für die...

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COVID-19: Auswirkungen von Vitamin D auf Erkrankungsrisiko und Hospitalisierung

Autor: Christian Hilscher

Mögliche Zusammenhänge zwischen Vitamin-D-Spiegel im Serum und Risiko einer COVID-19-Infektion und einer Krankenhausbehandlung 29.07.2025 Da die aktuelle COVID-19-Welle keine Anzeichen einer Abschwächung zeigt, sagen Experten, dass nicht nur Auffrischungsimpfungen Schutz...

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Basedow-Krankheit: Mediterrane Ernährung „obligatorisch“ für Behandlung?

Autor: Christian Hilscher

Eine mit Selen angereicherte mediterrane Ernährung könnte zu einem obligatorischen Bestandteil der Behandlung von Patienten mit Morbus Basedow (MB) und leichter, aktiver endokriner Orbitopathie (EO) werden 28.07.2025 Die endokrine Orbitopathie,...

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Rheumatoide Arthritis: Auswirkungen der Ernährung auf Erkrankungsrisiko

Autor: Christian Hilscher

Fleisch und Früchte, Gemüse: Quantifizierte Aufnahme wichtiger Nahrungsbestandteile und das Risiko, an rheumatoider Arthritis zu erkranken 27.07.2025 Einen neue Studie untersuchte, ob der Verzehr von Fleisch im Vergleich zu Obst...

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Gewichtsabnahme: Faktoren für größeren Muskelverlust unter Semaglutid

Autor: Christian Hilscher

Eine höhere Proteinzufuhr könnte Patienten, die Medikamente gegen Fettleibigkeit einnehmen, vor Muskelabbau schützen 21.07.2025 Wenn Erwachsenen mit Adipositas Semaglutid verschrieben wurde, könnten zwei Faktoren mit einem stärkeren Muskelabbau in Verbindung...

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Sesamöl verbessert Blutzuckerkontrolle bei chronischer Lebererkrankung

Autor: Christian Hilscher

Sesamöl verbessert die Biomarker der Blutzuckerkontrolle bei Frauen mit metabolischer Dysfunktion und steatohepatischer Lebererkrankung 21.07.2025 Eine aktuelle Studie untersuchte, ob der Verzehr von Sesamöl (SO) die Biomarker für Blutzuckerkontrolle, Entzündungen...

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