Melatonin als Medikament

Melatonin ist ein Hormon, das den Schlaf-Wach-Zyklus reguliert. Es wird hauptsächlich durch die Zirbeldrüse freigesetzt. Als Medikament (Ergänzung) wird es häufig zur kurzfristigen Behandlung von Schlafstörungen wie Jetlag oder Schichtarbeit eingesetzt.

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